Ползите и вредите от какао
Съдържание
. В статията - за всички полезни свойства, противопоказания, състава на какао - прах и масло.
Съединение
. Шоколад, сладкиши и други продукти с прах обичат всичко. . . . В един плод се събират много витамини:
- Бета-каротин и каротеноиди
- Да се
- PR
- НО
- E
Съставът на минерала също е най -богатият. Той е представен от флуор, сив, калций, фосфор, натрий, цинк, молибден, калий, мед, хлор. . Основният състав на продукта включва:
- Хранителни фибри и фибри
- Нишесте
- Моно-, Дисахариди
- Мастни киселини и мазнини
- Растителен протеин
- Органични киселини
- Целулоза
- Аминокиселини (включително незаменим - аргинин)
- Антиоксиданти
- Полифеноли
Какаото е много по -полезно от кафето, в което има много кофеин. . . . Също така в състава на боб има:
- Тирамин - вещество, което подобрява активността на щитовидната жлеза
- Фитостероли - Помогнете за справяне с холестерола в червата
- Фенилефиламин - елиминира депресията, подобрява настроението
- Допамин и анандамид - нормализирайте психическото състояние на човек
. .
Ползите за тялото
. Първият елемент участва в процеса на хематопоеза, вторият е необходим за жизненоважната активност на всякакви части на тялото. Без цинк ензимите не могат да бъдат произведени напълно, протеините се синтезират, тоест е необходимо за работата на всички клетки. Цинкът също участва в пубертета при подрастващите, помага за затягане на раните по -бързо. . . . Други важни свойства на продукта:
- Не позволява рак
- Намалява скоростта на стареене на тялото и окислителните реакции
- Насърчава дълголетието
- Помага на продуктивната мозъчна функция
- Оптимизира церебралната циркулация
- Привлича натиск към нормалното
- Ускорява регенерацията на тъканите
- Възстановява силата след сериозни заболявания
Вреда
. . В големи дози какаовите продукти увеличават активността на нервната система, която може да се превърне в нежелателен ефект. . . . . Вредата от продукта може да се наблюдава и поради алергична реакция към него, която е присъща на огромен брой хора, не без причина какаото е един от най -силните алергени. .
Противопоказания за потреблението
. . . Последното ограничение е свързано с наличието на пуринови съединения, които нарушават обмена на пикочна киселина при страдания от подагра. . . . . . .
Полезни свойства в медицината
Има няколко рецепти за традиционната медицина, които се основават на използването на какао на прах и имат полезни свойства за човешкото тяло:
- .
- . . .
- За да увеличите имунитета, смесете 3 супени лъжици сок от алое, 5 супени лъжици какао на прах, една трета от чаша мед, 100 g. масло масла. Те пият супена лъжица преди закуска, измити с горещо мляко. Курс - 2 седмици.
- . Тогава този мехлем смазва редовно устните.
Какаово-водопадът също се добива от плодовете на това растение. . . . . . . . . . . . С повишено внимание трябва да се използва масло при диабет, затлъстяване, стомашно -чревни заболявания.
