Ползите и вредите от лука
Съдържание
Лукът е във всяка къща. Придава на ястията обичайния вкус и затова се използва навсякъде. Но има ли някаква полза от лука? Какви свойства го отличават, в допълнение към вкуса? Съдържа витамини, минерали (магнезий, фосфор, калций), етерични масла. Това е задължителен елемент в диетата, който е необходим за здравословното функциониране на тялото. Това е естествен лекар, който спасява с настинка и други заболявания.
Полезни характеристики
Благоприятните свойства на лука се дължат на неговия състав, богат на витамини и минерали. . Ползите са следните точки:
- Предотвратяване на дефицит на витамин;
- Съставът му включва витамини А, С, В и следователно той помага перфектно срещу студа;
- . Борбата срещу микробите се случва поради факта, че продуктът съдържа нефинциди;
- Помага за подобряване на качеството на кръвта, което има общ укрепващ ефект върху тялото. Положителен ефект върху кръвта се осигурява от присъствието на желязо в лука;
- Полезно влияе на храносмилателните функции, служи като помощ при запек;
- Ефективно за хипертония, слабост;
- Помага при нарушения на съня;
- Той има превантивен ефект срещу рак, забавя развитието на тумори;
- Стимулиращ ефект върху чернодробните функции, щитовидната жлеза.
- Антибактериални;
- Диуретик;
- Отхрачващо;
- Общо укрепване.
Ползите от продукта са редица ефекти, които са полезни за тялото. .
Терапевтични свойства
Лукът се използва в класическата и народната медицина. . Ефективен за отит на средата, похвалите в устната кухина. . В народните рецепти може да стане компонент за отърване от различни заболявания:
- Невроза;
- Камъни в бъбреците;
- Ревматизъм;
- Авитаминоза;
- Главоболие;
- Мастит;
- Дерматит;
- Плешивост;
- Колит;
- Брадавици;
- Възли на щитовидната жлеза.
Използвани под формата на лосиони, решения, маски.
Ползите за мъжете
Ползите за мъжете от лука са известни отдавна. Това е мощен афродизиак, който повишава качеството на сексуалната активност. . . Той има спомагателен ефект. . Трябва да го използвате сурово. Можете да комбинирате продукт с ядки, билки, мед. Херадите се различават в лечебните свойства. На него можете да извършите тинктура, която елиминира симптомите на аденом на простатата. Това изисква:
- Вземете люспи от светло жълт или оранжев нюанс;
- Поставете го в гореща вода;
- Сварете състава;
- Изчакайте, докато изстине;
- Извадете люспите;
- Вземете отвара от 100 грама три пъти на ден 30 минути преди хранене.
Скоростта на лечение е 30 дни. Друг курс за лечение на мъже, които помагат при аденома, е лук диета.
- Сутринта, 30 минути преди хранене, се яде сурова крушка;
- На третия ден са взети 75 грама орех.
Този тридневен алгоритъм се повтаря в продължение на месец. . Помага за почистване на тялото. . Ако има съмнения относно това, се препоръчва посещение при лекаря за подробни инструкции.
За жени
Продуктът е диетичен, тъй като има малко мазнини. Подходящ за диета за жени. Той стимулира метаболитните процеси, поради които съдържанието на мазнините в тялото намалява. Това е отлична диета, която насища тялото с витамини, ще предотврати затлъстяването. Може да се използва в козметологията. Лукът Груел е ефективен при загуба на коса, да се отърве от пърхота. Лукът придава на косата луксозен вид. . . Той има ефект против стабил, намалява бръчките, дава тон. .
Възможна вреда и противопоказания
Продуктът има голяма концентрация на различни елементи и следователно, в допълнение към полза, той също може да причини вреда:
- Неприятна миризма. Всички знаят характерната миризма, която се появява поради устата след използване на лук. Следователно диетата с лук е доста трудна за комбиниране с активен начин на живот. Този неприятен момент обаче може да бъде намален. . Тези препоръки обаче помагат само дотолкова, доколкото. Храненето на лук в големи количества преди важна среща не е най -добрата идея. С повишено внимание трябва да прилагате маски върху косата. . Възможно е те да придобият не само луксозен вид, но и луксозен кехлибар;
- Продуктът провокира дразнене в храносмилателната система, а също така увеличава киселинността на стомашния сок. При някои заболявания това може да доведе до нежелани резултати;
- .
Поради посочените свойства лукът е противопоказано в следните случаи:
- Храносмилателни системни заболявания;
- Бъбречни и чернодробни заболявания;
- Повишена чувствителност към компоненти;
- Стомашна язва, дуоденум;
- Гастрит с висока киселинност;
- Бронхоспазъм;
- Астма;
- Сърдечни заболявания;
- Високо кръвно налягане.
Ползите за човек от лука значително надвишават отрицателните му свойства. Това е широко разпространено средство, без което готвенето не е представено. Използва се изключително често в народни рецепти. Едно от основните предимства на продукта е неговата достъпност. . Ако искате да получите най -голям ефект, се препоръчва да използвате продукт RAW. .
